Femmes et la constipation

Pourquoi les femmes ont plus de problèmes à ce niveau là ?

Il est connu que les femmes sont souvent plus exposées à certains maux que les hommes, car leurs organismes étant bien différents. Des maux tels que la constipation touchent de façon générale plus de femmes que d'hommes, en effet des études ont clairement démontré que les femmes étaient bien plus atteintes de ce mal que la gente masculine notamment à causes des changements d'hormones lors de leurs grossesses et de leur ménopause et même lorsque ces dernières sont exposées à une alimentation rigide.

 

Car même en matière d'alimentation, il arrive très souvent qu'une femme soit constipé, surtout si son alimentation contient beaucoup de lactose ou encore si cette alimentation est est reconnue comme étant déséquilibrée. L'alimentation constitue une étape importante à respecter et surtout à bien suivre, car il en va de la santé de l'être humain. Hormis la constipation, la mauvaise alimentation peut également être à l'origine de diverses autres maladies qui peuvent se montrer sévères pour la femme et même pour l'homme.

 

Ce mal causant des douleurs intestinales et des ballonnements est trois fois plus fréquente chez les femmes, il est donc question pour ces femmes de faire très attention à leur alimentation et surtout des aliments qu'elles consomment surtout les produits contenant du lactose.

 

Pratiquer de l'exercice serait tout aussi un atout considérable pour les personnes atteintes de constipation, car faire de l’exercice contribue au bien-être d'un individu. Il est important de noter, que la constipation peut être traitée pourvu que le malade fasse beaucoup plus attention à ce qu'il mange et aussi à son mode de vie.

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